SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Moze byc na drugi cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za soba mam cykl na samym mono. Teraz kupilem znowu mono i no-explode.No i dzisiaj dostalem jeszcze za darmo puche cell pumpa.Moge go dorzucic i dawkowac tak?? DT -rano mono -przed treningiem no-explode -po treningu cell pump DNT -rano mono -w porze treningu cell pump

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2008-09-15 13:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - cykl po raz n-ty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Planuje za jakiś czas zrobić cykl z cytrynianu i monohydratu wg schematu: 1. Monohydrat: 4 mc. (5g) zaraz po treningu (3x/tydz.) 2. Cytrynian: 8 cap. (4,8g) w nietreningowe 3. Ryboza: 5 cap. (3,75g) do każdej porcji mono i citro. 4. Białkowa (jako standard) - izolat 4. Magnez (chela) - kiedy i jak najlepiej brać (rano, przed treningiem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-11-02 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć nie umiem sie zdecydować na cykl mam do dyspozycji 500- 700zł na sam doping kończe redukcje i chciałem wejsc na mase 12tygodni jak napisałem w ankiecie chodzi mi głównie o sucha mase i siłe bez zbednej aromatyzacji dostepne odzywki i suple: bcaa (olimp xplode), białko (+izolat), witaminy (special two), omega, osłonki esseliv, czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-10-12 02:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie supli - siłka + MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 83kg/182cm 4) staż treningowy 1,5 miesiące 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, różne stacki 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - brak 9) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-12-24 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanie apropo przedtreningowek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waga: 85kg Wzrost: 185 BF: 11% Wiek: 21 obw. bicepsa: 37 Staz: od kiedy powiedzmy ze wiem co robie i trzymam diete- 1 rok Hej. Mam wlasnie zamiar robic pierwszy w zyciu cykl na mase i nie do konca sie orientuje w tych suplach na mase. Diete oczywiscie podwyzszam z poziomu 2300 na 3000 na poczatek bo sie latwo zalewam i bede ew podbijal do 3500. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-10-07 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODPOWIEDNIEGO CYKLU // POMOCY!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 20lat 3) waga/wzrost - 75kg/187 4) staż treningowy - 14 miesiecy 5) cel cyklu - Mieso dobrej jakosci 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC OSTROWIA, ŁOWIECKIE, CARBO OLIMP, MONO OLIMPU W KAPSACH 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2009-12-30 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do 170zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Właśnie planuje cykl kreatynowy za jakieś 2 tygodnie i chciałym zakupić coś sprawdzonego. Troche kasy pochłonia mi dietka i na kreatyne postanowiłem przeznaczyć jakieś 170zł. W przeszłości z takich "mocniejszych" kreatyn brałem: Shock+Storm, Crea shot+CM3, Nitrobolon Energizer+Nitro 2 i ostatni cykl na Animal Pump+CP. Moim celem jest głównie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2010-04-28 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 16 3) waga/wzrost 68 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu Masa! 6) stosowane już wcześniej suplementy Gainer Olimp Gain Bolic, Kreatyna Olimp Mega Caps, Bcaa + Glutamine 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-02-23 19:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 2 cykl kreatyna czy stack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 163cm wzrostu, ogólnie ćwiczę od ok 3 lat (z małymi przerwami) jednak głównie tylko górne części ciała. Od ok 6 miesięcy trenuję cały trójbój. Właśnie kończę mój pierwszy cykl na monohydracie + HMB i tu pytanie co dalej ? Zastanawiam się czy (oczywiście po przerwie ok 6 tygodni) zacząć kolejny cykl jeszcze na mono lub pochodnych czy od razu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-03-29 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc co o tym sądzicie jakieś poprawki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 10,10,10 4. PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ 10,10,10 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : olimp mega caps + 100% natural białko +tauryna Uprawiane inne sporty: piłkoa nożna stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-07-08 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim przygotowaniu organizmu przy wszystkich poukladanych "klockach" nawet minimalne prawie ze lecznicze dawki moga przyniesc zadowalajace efekty.Po odpowiedniej przerwie cykl taki mozna zastosowac jeszce raz i zwiekszac dawki dopiero kiedy tamte przestana dzialac.W takim przypadku bardzo dlugo zejdzie zanim organizm bedzie potrzebowal duzych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2005-06-02 12:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie około 5 lat z przerwami, 1,5 roku regularnie z pelna dieta i treningiem 6. DIETA: aktualnie 3500 kcal oczywiscie w czasie cyklu zwieksze -białko: 129g. -węglowodany: 425g. -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: ok. 7-8 kg masy 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2014-05-29 00:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano na czczo 3 kaps+mono o podobnej godzinie jak po treningu 3 kaps do tego dorzuce carbo , tauryne , bialko i witaminki czy zma z gory pisze ze jest to moj pierwszy cykl moim celem jest sila+masa na silowni cwicze 3 razy w tygodniu(kazda grupe raz w tygodniu) + od nowego roku wracam do sw i mam zamiar trenowac w inne dni 3 razy mma wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-12-21 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CP + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar rozpoczac cykl na cp + mono i mam pytanie w kwestii dawkowania tych supli. slyszalem juz rozne opinie np: 5g mono z rana i 10g cp przed treningiem lub o podobnej porze w dnt lub 3 g mono rano 10 g przed trengiem i 3g mono na wieczor jak waszym zdaniem bylo by najoptymalniej ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-02-22 17:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , mam pytanie czy gdy po raz pierwszy wezmę mono a na kolejny cykl już coś mocniejszego np jabczan , to na kolejnym cyklu mono będzie działać czy już nie , czy np lepiej zrobić trzy cykle na mono a następnie zabrać się za jabczan i stacki ? czy nie ma to znaczenia ani wpływu na działanie mono

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2017-05-26 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy redu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:m WIEK:22 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97-98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD RAMIENIA:45 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:74 OBWÓD BIODER:- OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:około [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-06-23 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrate Kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , mam pytanie czy gdy po raz pierwszy wezmę mono a na kolejny cykl już coś mocniejszego np jabczan , to na kolejnym cyklu mono będzie działać czy już nie , czy np lepiej zrobić trzy cykle na mono a następnie zabrać się za jabczan i stacki ? czy nie ma to znaczenia ani wpływu na działanie mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-10-18 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Brałem pół roku temu mono+magnum 8000 przybyło 8 kg. Teraz chce wejść na jakiś cykl, ale nie wiem co wsiąść. Mój budżet wacha się od 80 do 100 max. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Jestem nie fotogeniczny :p Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : mono [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-01-02 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) 1) endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 170 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-11-23 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem podczas cyklu na; mono saw bcaa Beta-alanina Cykl kończę za jakiś miesiąc ale już planuję zrobić kolejny cykl na przełomie październik/listopad Wiem wiem dużo czasu lecz nie ogarnę tyle kasy na raz więc bd kupował wszystko po-kolei Mam zamiar kupić Mono z activlab Beta alanine z sfd Bcaa powder z hi-tec AAKG z sfd I przed [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2013-05-02 07:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)